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體脂34.2 10前 水1000
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1391 kcal
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Fett: 76,23g | Eiw: 117,72g | Kohlh: 60,08g.
Mittagessen: 桂冠 美乃滋, 光泉 無糖黑豆漿, 煎雞蛋, 玉米筍, 全聯 栗香地瓜, 全聯 洋蔥, 愛之味 鮪魚片. Abendessen: 萬歲牌 無調味綜合果, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 芋頭, 美味堂 滷味拼盤, 龍鬚菜, 皮蛋, 大漢 雞蛋豆腐, 白切雞. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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