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體脂34.6 10前 水1000 月經1
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1329 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 58,71g.
Mittagessen: 桂冠 美乃滋, 油飯, 光泉 無糖黑豆漿, 芝司樂 起士片, 愛之味 鮪魚片, 全聯 洋蔥, 煎雞蛋, 懶姐 千張. Abendessen: 蔬菜湯（低鈉，加水）, Costco 烤大雞腿, 蝦仁, Costco 無骨牛小排, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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