Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1362 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 154,39g.
Mittagessen: Cheddar Cheese , Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Market Basket Spaghettios, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. Abendessen: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Kirkland Signature Tempura Shrimp . Snacks/Sonstiges: Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Great Value Cherry Vanilla Ice Cream, Trail's End Kettle Corn Microwave Popcorn. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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