Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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2005 kcal
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Fett: 119,98g | Eiw: 105,51g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Альпенгурт Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Брусника Рагу, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Брусника Сельдь под Шубой, Компас Здоровья Суп-Пюре Томатный. Abendessen: Просто Азбука Крем-Мёд Гречишный, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Брусника Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Solvie Бисквит Абрикос . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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topik1234's Gewichtsverlauf
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