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體脂33.9 月6
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1512 kcal
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Fett: 98,23g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 67,72g.
Mittagessen: 玉米筍, 三杯雞, 千張水餃(豬肉高麗菜), 安佳 起士片, 煎雞蛋, 法式長麵包, 光泉 無加糖黑豆漿. Abendessen: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 玉米筍, 紅燒豆腐, 大成 嫩煎雞腿排, 芥蘭, 炸雞塊. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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