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體脂34 10前 水1100 月6
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1115 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 70,29g.
Mittagessen: KIRIN 無糖紅茶, 全麥（100％）麵包, 豬里肌, 生菜, 荷包蛋, 芝司樂 起士片. Abendessen: 法式長麵包, 蒸南瓜, 花枝丸, 控肉, 青花菜, 紅目鰱. Snacks/Sonstiges: 奕順軒 派巧克拿破崙, 光泉 無加糖黑豆漿. mehr...
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konstantes Gewicht
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chattywang's Gewichtsverlauf
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