Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
75,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1875 kcal
|
Fett: 65,98g | Eiw: 123,63g | Kohlh: 200,98g.
Frühstück: Kiwi, Aldi Roggenbrötchen, Gut Ponholz Paprikalyoner. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Cocktailtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Mais. Abendessen: Chili Con Carne. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Speckmussweg1987's Gewichtsverlauf
|