|
體脂34 9前昨無便 水900
|
64 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1675 kcal
|
Fett: 119,12g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 59,58g.
Frühstück: 奕順軒 派巧克拿破崙, 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 玉米筍, 千張水餃(豬肉高麗菜), 燒烤醬, 全聯 牛五花火鍋肉片, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 安佳 起士片, 煎雞蛋. Abendessen: 雪碧 (Sprite) 汽水, 全聯 鹽味毛豆, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 義美 傳統板豆腐, 五花肉, 烤豬排骨（带醬）, 茭白, A菜, 煎雞蛋卷. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chattywang's Gewichtsverlauf
|