Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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879 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 105,44g.
Frühstück: Chia Seed, Pepaya, Melon. Mittagessen: Semur Daging, Nasi Putih. Abendessen: Dimsum. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula, Tahu Gejrot, Nanas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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