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體脂34.1 12前 水900
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1192 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 48,46g.
Mittagessen: 煎雞蛋, 安佳 起士片, 光泉 無加糖黑豆漿, 全聯 栗香地瓜, 千張水餃(豬肉高麗菜). Abendessen: 蒜泥白肉, 豆干, 小黃瓜, 玉米筍, 炒高麗菜, 照燒牛五花. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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