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體脂33.6 11後 水700
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1507 kcal
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Fett: 96,27g | Eiw: 121,75g | Kohlh: 39,49g.
Mittagessen: 芝司樂 起士片, 光泉 無加糖黑豆漿, 玉米筍, 煎雞蛋, 桂冠 沙拉醬, 愛之味 鮪魚片. Abendessen: 玉米筍, 芋頭, 全聯 豬五花火鍋肉片, 油豆腐, 清蒸或水煮龍蝦, 大閘蟹. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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