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今天收到微熱鳳梨酥🤗🤗
今年還沒吃到金月😆😆
小食 芋頭蛋黃酥+黑咖
深蹲50+跳躍100
睡前 每朝。滾筒+瑜伽+伸展
早48.5 體脂23.3
晚49.1
+0.6
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48,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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