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體脂33.9 12前 水800
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1054 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 37,24g.
Mittagessen: 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 雞胸肉, 鯖魚, 金針菇. Abendessen: 全聯 鯛魚片, SUKIYA 味噌湯, 中華 超嫩豆腐, 拿坡里 炸雞腿排, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 芥蘭, 頂好 黑胡椒醬, 玉米筍, 炒豆芽, 桂冠 沙拉醬, 苜蓿芽. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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