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體脂34.4 12前 水700
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1408 kcal
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Fett: 92,20g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 65,09g.
Mittagessen: 光泉 無糖黑豆漿 濃, 全聯 栗香地瓜, 芝司樂 起士片, 荷包蛋, 懶姐 千張, 小磨坊 韓式辣炒醬, 白切雞. Abendessen: 炒桂竹筍, 白飯, 蘋果（去皮）, 燒烤醬, 地瓜葉, 金針菇, 全聯 牛五花火鍋肉片, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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