Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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113,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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2224 kcal
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Fett: 87,62g | Eiw: 123,66g | Kohlh: 230,92g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Lait Entier, Lait Entier, Thé sans Sucre. Mittagessen: Endive, Tomates, Poivre Noir, Pommes Rouges Delicieuses, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Pomme de Terre Rôtie, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Abendessen: Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Leader Price Moutarde de Dijon, Baguette. Snacks/Sonstiges: Menthe. mehr...
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konstantes Gewicht
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spek1725's Gewichtsverlauf
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