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體脂33.7 12後 水800(晚餐帝王蟹)
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62,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1468 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 143,45g | Kohlh: 64,23g.
Mittagessen: 桂冠 沙拉醬, 苜蓿芽, 小磨坊 韓式辣炒醬, 全聯 豬梅花肉, 煎雞蛋, LOCA LOCA 藍莓貝果. Abendessen: 高麗菜, 蟹, 鯛魚, 碳烤豬肋條. Snacks/Sonstiges: 全聯 滷海帶切片, 豆之味 香滷豆干, 光泉 無糖黑豆漿 濃. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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