Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
111,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
3057 kcal
|
Fett: 132,82g | Eiw: 130,87g | Kohlh: 355,03g.
Frühstück: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. Mittagessen: Лук, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Арахис, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Сыр Российский, Сыр Российский, Белый Хлеб, Nutiva Семена Чиа, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Abendessen: Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыр Российский, Иней Шинка Пикантная, Картошка Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Винегрет без Масла, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladpost's Gewichtsverlauf
|