Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2010
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74,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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175 kcal
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Fett: 2,03g | Eiw: 12,23g | Kohlh: 26,36g.
Frühstück: Low Fat American Cheese, Egg White, English Muffin. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tharding's Gewichtsverlauf
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