Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 172,97g.
Mittagessen: Semangka. Abendessen: Gulai Daging Sapi, Bihun Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pangsit Goreng, Kerupuk Udang. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tyaaning's Gewichtsverlauf
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