chattywang's Notizen, 07 Okt 20

體脂33.4 12前
63,2 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2020:
1210 kcal Fett: 77,61g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 33,19g.   Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 熱美式(中), 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Abendessen: 大陸妹, 芋頭, 玉米筍, 全聯 洋蔥, 金針菇, 油豆腐, 全聯 豬梅花肉, 雅方 羊肉爐隨意杯. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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