|
體脂33.2 10前 水200 無便
美式咖啡480+無糖綠茶550
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
753 kcal
|
Fett: 32,06g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 74,48g.
Mittagessen: 全家 熱美式（中）, 刈包, 豬肉包. Abendessen: 蛋白, 義美 大黑豆干, 水蓮, 雞腿（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 御茶園 日式無糖綠茶. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chattywang's Gewichtsverlauf
|