Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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139,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 14,94g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 35,16g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. Abendessen: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Sea Queen Bay Scallops, Waterfront Bistro Pacific Cod. Snacks/Sonstiges: BariWise Pineapple Fruit Drink, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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