Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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74 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 21,39g | Kohlh: 33,49g.
Frühstück: Sosis Ayam, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Bakso Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Kukus, Tahu Kukus, Nasi Jagung. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ayutriswana's Gewichtsverlauf
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