Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2010
|
145,6 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 59,18g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 64,38g.
Frühstück: Multigrain Bread, chili. Mittagessen: Chili Con Carne. Abendessen: Garlic Sausage, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Whiskey. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|