Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 11,50g.
Abendessen: KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Chicken Drumstick Original Recipe. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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adeoctarida's Gewichtsverlauf
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