chattywang's Notizen, 23 Okt 20

體脂33 11前
62,6 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2020:
949 kcal Fett: 39,99g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 82,43g.   Mittagessen: 玉米筍, 7-11 熱美式(中), LOCA LOCA 豆渣輕吐司-蔓越莓, 芝司樂 起士片, 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪), 煎雞蛋. Abendessen: 大陸妹, 豆干, 魚, 大成 嫩煎雞腿排, 麥當勞 (McDonald's) 火腿蛋堡. Snacks/Sonstiges: 台糖 黑糖薑母茶. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


chattywang's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.