Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2010
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154,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 64,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 20,40g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 66,51g.
Frühstück: Vitamin Water Zero Rise Orange, 0% Fat Greek Yogurt - Strawberry, No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed), Fat Free Hazelnut Creamer. Mittagessen: Beef with Broccoli. Abendessen: On The Go Sugar Free Iced Tea Mix, Chili No Beans. Snacks/Sonstiges: Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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