Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 31,09g.
Frühstück: Kirkland Signature Three Berry Blend, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Orgain Collagen Peptides, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Water . Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Publix Red Bell Pepper, Chicken Thigh. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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