Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
81,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 54,53g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 131,27g.
Frühstück: МакКофе Капучино Di Torino, Шарлотка, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Пиканта Икра из Кабачков, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо Куриное, Мое Любимое Лето Масло Сливочное 72,5%, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Abendessen: Шарлотка, Махеевъ Кетчуп Лечо, Пиканта Икра из Кабачков, Скатерть-самобранка Чука с Кунжутом и Грибами, Филе по сырной шапкой, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Sonstiges: Ашан Мандарин. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pushistik_34's Gewichtsverlauf
|