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Hab einen Sprung gemacht - der Sport und das durchgehende Tracking in der App haben sich ausgezahlt :)
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81,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 137,69g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: Zucker, Milch 1,5%, Äpfel, Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Schmalz, Mettwurst. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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