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體脂32.9 12前 羽 美式
午餐爭鮮壽司
晚餐生菜雞排
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 87,10g.
Frühstück: 源鮮智慧農場 羽衣纖子II代益生菌. Mittagessen: 爭鮮 鮮蝦手捲, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 稻荷壽司, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 味噌湯. Abendessen: 健康廚房 無油沾拌淋醬-香蒜洋蔥, 萵苣, 7-11 香辣大雞排. Snacks/Sonstiges: 7-11 美式咖啡. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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