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體脂32.5 12前 水700 美式300
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 79,00g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 38,99g.
Frühstück: 源鮮智慧農場 羽衣纖子II代益生菌. Mittagessen: 7-11 熱美式(中), 萵苣, 雞胸肉, 雞蛋（整個）, 原味時代 濃郁花生貝果. Abendessen: 韓式泡菜, 萵苣, 全聯 豬五花火鍋肉片, 饗城 金華干貝燉雞, 蝦, 雞蛋（整個）, 龍鳳 毛豆仁. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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