|
1700卡
肯德基還在肚子裡
一整沒出
早 厚片吐司+奶油.地瓜葉.煎蛋.拿鐵
午 逛市場 吃美食街+麥當勞大薯
晚餐 芭樂.麻婆豆腐+好市多奶油餐包*2.炸雞捲0.3
睡前 抹茶粉
早47.1 體脂22.9
晚 48.4
+1.3
|
47,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|