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Hooray! Closer to the 140's than the 160's finally
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2013:
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1429 kcal
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Fett: 75,84g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 132,61g.
Frühstück: Fried Egg. Mittagessen: Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. Abendessen: Grilled Cheese Sandwich, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Snacks/Sonstiges: Polly-O 2% String Cheese, Brown Sugar, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Hershey's Milk Chocolate Chips, Bananas. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Good Job! What a way to start the new week!
10 Sep 13 vom Mitglied: Kathy Vanish
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10 Sep 13 vom Mitglied: jackied510
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jackied510's Gewichtsverlauf
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