Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2013
|
117,0 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2013:
|
1004 kcal
|
Fett: 29,87g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 88,02g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Poland Spring Bottled Water, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Dunkin' Donuts DDSmart Ham Egg Cheese English Muffin Sandwich, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Abendessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Home Style beef pot roast weight watchers smart ones. Snacks/Sonstiges: Butterball Italian Style Turkey Meatballs, Gatorade Propel Zero - Grape, Labrada Nutrition Lean Body For Her Meal Replacement Shake - Chocolate, Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|