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體脂33 12前 昨無便 美式300 水500
突破61了🎉
今無便
醣96.37 熱量2196
看來明天凶多吉少了🤦♀️
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 137,06g | Eiw: 152,40g | Kohlh: 107,27g.
Mittagessen: Costco 無骨雞腿排, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, 佛蒙特 咖哩塊, 水煮蛋, 健康廚房 泰式甜辣沾拌淋醬, 原味時代 千張月亮蝦餅. Abendessen: Costco 牛肉捲, 麻辣豆腐, Costco 烤大雞腿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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