1100 mc5 耍廢宅家 早餐沒吃空腹 午餐前先吃一個🍎 居然一直蠕動 出3次💩 果然宿便如🗻 睡前 紅豆水+紅茶 間歇4&1*30+瑜伽+滾筒
早 48.9 體脂22.6 晚48.2 -0.6😁
|
48,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|