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體脂32.5 10前 羽衣 水200 便少
前兩日無便
早餐-好市多大理石麵包半個
午餐-媽媽家常(菜肉)
午茶-蚵嗲、車輪餅(菜脯)各1
晚餐-洋蔥圈*2、蘿蔔糕兩小塊、大熱狗*1、水煎包*1
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61 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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