Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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82 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 93,94g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 33,20g.
Frühstück: Strawberries , Coffee. Mittagessen: Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken, Coles Caesar Salad Kit. Abendessen: Westacre Mozzarella Shredded Cheese, Bega Tasty Grated Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg (Whole) , Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Coles Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Rooibos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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