Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 50,52g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 29,37g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: The Chia Co Chia Seed, Greenseas Tuna in Springwater, Coles Caesar Salad Kit. Abendessen: Avocado, Sumo Salad Chicken & Avocado Salad (Medium). Snacks/Sonstiges: Blueberries , Herbal Tea, Rooibos. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
triehard's Gewichtsverlauf
|