Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 11,25g | Kohlh: 54,00g.
Frühstück: Greenfields Original Yogurt. Snacks/Sonstiges: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Ultra Jaya Ultra Milk. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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