Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 116,42g | Kohlh: 103,95g.
Frühstück: Fenugreek Water, Fenugreek Seed. Mittagessen: Grapery Moon Drop Grapes, Wortel Dimasak, Kari Ayam, Belimbing, Tempe, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Honeydew Melons, Jeruk, Alpukat, Telur Rebus, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Abendessen: Garlic , Onions , Papaya, Watermelon, Lettuce, Ommason Kimchi, Orange, Boiled Egg, Teriyaki Sauce , Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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levinab's Gewichtsverlauf
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