Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 61,15g.
Frühstück: Tea Unsweetened. Mittagessen: Ommason Kimchi, Orange, Watermelon, Boiled Egg, Garlic , Shallots , Lettuce, Mackerel, Black Pepper, Garlic Powder, Curry Powder, Chili Powder, Lemon. Abendessen: Honeydew Melon, Garlic , Shallots , Watermelon, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Lettuce, Black Pepper, Garlic Powder, Curry Powder, Coriander Seed, Chili Powder, Lemon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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levinab's Gewichtsverlauf
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