Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 80,60g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 46,05g.
Frühstück: Natvia Sweetener Tablets, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Coffee. Mittagessen: Coles Diced Tomatoes, Coles Bolognese Pork & Beef Mince, SlendierSlim Soy Bean Fettuccine . Abendessen: Avocado, Fried Egg , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Macro Almonds, Sauvignon Blanc Wine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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