|
朝食前、便は未で98.0kg
昨晩神保町で美味しいカレーを食べたのだけれど、付け合わせのじゃがいも2個(バター乗せ)がダメージ大。
トレーニングの成果はダメージによって書き消された。
|
98 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 66,26g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 255,05g.
Frühstück: タカナシ 釧路根室ヨーグルト, チーズトースト. Mittagessen: かき揚げうどん. Abendessen: シャーベット, 炊き込みご飯, しゃぶしゃぶ, 牛肉のステーキ. Snacks/Sonstiges: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, ブルボン ルマンド (7.4g). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shimanyan1969's Gewichtsverlauf
|