Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 10,86g.
Frühstück: Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: The Chia Co Chia Seed, Woolworths American Style Coleslaw, Barramundi. Snacks/Sonstiges: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Chamomile Tea (Brewed) , Rooibos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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