Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 15,87g.
Frühstück: Natvia Sweetener Tablets, Coffee. Mittagessen: Woolworths American Style Coleslaw, Barramundi, The Chia Co Chia Seed. Abendessen: Greenseas Tuna in Springwater, Woolworths American Style Coleslaw. Snacks/Sonstiges: Macadamia Nuts , Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Chamomile Tea (Brewed), McDonald's Tea White (Regular), Blueberries . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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