Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 221,07g.
Frühstück: フルグラ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, チアシード, バナナ, 牛乳. Mittagessen: シュトーレン, セブンイレブン うの花, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g). Abendessen: ブルーチーズ, 柿, チャーハン 肉なし, おでん. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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juneneesan's Gewichtsverlauf
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