Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2013
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2013:
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539 kcal
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Fett: 4,77g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 55,90g.
Frühstück: Tea (Brewed). Mittagessen: Skinless Chicken Breast. Abendessen: Lettuce, Fresh Lemon Juice, Cilantro, Onions, Red Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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lety85m's Gewichtsverlauf
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