53.70kg
53,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2020:
816 kcal Fett: 49,93g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 35,30g.   Frühstück: Emina Cheese Stick, Bragg Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cherry Tomatoes, Ommason Kimchi, Sesame Oil, ABC Saus Sambal, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Garlic, Eggplant, Onions, Avocados, Egg, Yong Fu Tahu Kuning Bandung. Abendessen: Strawberries. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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